ZOOM SUR CECILE COSTE

En réfléchissant à ce que j'allais partager de mes aspirations, je me disais que j'ai toujours tenu à affirmer que "tout est possible" - un  credo depuis mon enfance avec comme l'espoir de pouvoir m'affranchir des limitations que je pouvais ressentir (celle du corps et des conditionnements divers).

Cette expression m'est toujours assez coutumière, je nous crois co-créateurs de nos vies et j'ai à coeur de contribuer à ouvrir le champ des possibles (cf les groupes "Faire germer son projet", les cercles de "Jeu du Tao" etc).

Mais ce mouvement d'expansion nous confronte nécessairement au "petit" en nous (nos peurs, nos blessures, notre ignorance) et je pense qu'il est plus judicieux d'apprendre à aimer notre "prison" intérieure plutôt que de vouloir lui échapper - je crois qu'il est peut-être même possible d'en faire un "royaume" !...

Ce qui me motive donc tout particulièrement aujourd'hui, c'est finalement d'accompagner ce chemin vers la réconciliation intérieure et la bienveillance pour "soi-m'aime".

Car je crois que ce qui peut nous apaiser durablement c'est d'apprendre à nous accepter tels que nous sommes, avec nos blessures et nos imperfections ....
Accepter, c'est dire "oui" à ce qui se passe en moi en ne cherchant pas à refouler ou à nier mon émotion - cette dernière posture revient à dire "je ne veux pas être moi" et génère ce que l'on appelle un conflit intérieur....
Une fois que je peux dire "ok, c'est vrai, je ressens ce sentiment (peur, colère, jalousie ...)", je cesse de me détourner de cette partie de moi qui est en souffrance, je peux la regarder de plus près, déceler son besoin et trouver des moyens pour en prendre soin. Avec ce regard empathique et (de plus en plus) "décomplexé", je deviens également plus libre de m'exprimer dans ma vérité et plus disponible pour l'imprévu car j'ai moins besoin de contrôler mon image et mes réactions ...

Ce cheminement nécessite de se mettre à l' écoute - des mots, des émotions, du corps - c'est cette pratique d'écoute que je propose d'explorer en accompagnement individuel ou lors des stages "Enfant Intérieur".

Plus largement, j'ai le désir de participer à l'émergence d'une "Nouvelle Terre" ... une humanité plus consciente de ce qu'elle est à la fois sur le plan "horizontal" - avec le niveau des croyances, conditionnements, blessures (c'est le niveau où l'on peut soigner l'Enfant Intérieur et se réconcilier avec soi-même) - et sur le plan "vertical" : au-delà de notre "véhicule psycho-corporel", nous sommes des Âmes éternelles, multidimensionnelles et créatrices ... .

Vous pouvez retrouver toutes mes propositions sur le site de Sakura ou sur mon blog perso : cecilecoste.blogspot.fr.

Au plaisir de vous rencontrer !

Cécile : 06 95 99 39 70
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Informations supplémentaires

----------  Espace associatif dédié aux médecines douces : Centre Sakura, 29 rue Jean Jaurès, 31600 MURET - contact@sakura-medecinedouce.fr - www.sakura-medecinedouce.fr  ---------

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