Ateliers "Du corps au mouvement", Danse biodynamique

Le jeudi 14 décembre de 19h45 à 22h15

"La vie se limite, là où le corps se limite" Rafael Bailé

Cet atelier s’appuie essentiellement sur le Mouvement et la Danse Biodynamique, qui s’adresse à toute personne, quel que soit son âge ou sa condition physique.

Ce travail permet de sentir son corps vivant, libre et heureux de se mouvoir et de développer son expression personnelle, tout en restant très attentifs à nos ressentis…ce qui nous ramène doucement dans le Présent « Ici et maintenant ».

Les interdits de notre enfance, nos stress de la vie quotidienne, les mauvaises postures, finissent par réduire notre mobilité, verrouiller notre corps et empêcher le mouvement plein.
La Danse Biodynamique vise à dissoudre ces « cuirasses », à réparer les carences en retrouvant un mouvement naturel et par là Spontanéité et Bien-être.

L’atelier se déroule en 3 temps : se relaxer – libérer le mouvement – se laisser danser.

On peut expérimenter :

  • Des mouvements lents et relaxants
  • Des mouvements réparateurs, rétablissant le dos et notre motricité
  • L’ondulation, pour libérer la mobilité de la colonne vertébrale
  • Des exercices d’ancrage et de marche pour retrouver notre corps « félin »
  • Le mouvement primitif, avec rebonds et rythmes dans la puissance du feu intérieur
  • L’expression de nos sentiments ou de nos émotions

Grâce à ce travail, toute avancée corporelle a une incidence sur notre état intérieur pour un mieux être … alors BOUGEONS …. LAISSONS-NOUS DANSER

RYTHME : 1 atelier/mois de 19h45 à 22h15

DATES : 5 octobre – 16 novembre – 14 décembre
           18 janvier – 1er février – 15 mars 12 avril – 24 mai – 21 juin

TARIFS : 105 euros / trimestre - 45 euros /atelier

TELEPHONE : 06 14 63 93 89 Manuela Desclaux

Informations supplémentaires

----------  Espace associatif dédié aux médecines douces : Centre Sakura, 29 rue Jean Jaurès, 31600 MURET - contact@sakura-medecinedouce.fr - www.sakura-medecinedouce.fr  ---------

Mentions Légales

Les cookies assurent le bon fonctionnement de nos services.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus

J'ai compris

Ce site utilise des cookies pour :
- le stockage des paramètres d’affichage d’un site, et vous permettre ainsi un chargement de la page plus rapide et une navigation plus agréable,
- les différentes saisies réalisées sur un site, notamment lors de vos recherches sur le site,
- l’analyses des pages vues,car Google Analytics nous aide à mieux vous connaître,
- et les différentes informations des réseaux sociaux, pour que vous puissez "aimer" toutes les pages que vous voulez...
D'ailleurs, n'hésitez pas à nous retrouver sur Facebook!