DUBOIS Claudine

CONTACT :
06 80 04 76 67
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DISCIPLINE :
LUNDI : Séances de relaxation

Tous les lundis de 18h15 à 19h00

Chaque séance commence par un « déverrouillage » musculaire, suivi d'un temps de pratiques respiratoires pour aller vers une séquence de relaxation profonde guidée par une musique, un texte, une parole…
Elle se termine par un temps de reprise de contact. Et un temps de partage si nécessaire. Il est nécessaire de venir régulièrement (au moins une fois par semaine) pour ressentir le bénéfice de ces techniques.

Qui je suis :

Infirmière de formation et toujours en activité, je m'intéresse depuis longtemps aux techniques de réunification du corps et de l'esprit. Je pratique le yoga de longue date. Je me suis formée au massage tuina à l'école de médecine chinoise de Toulouse.
Dernièrement j'ai trouvé ma voie dans la découverte des techniques de relaxation pour laquelle je me suis formée au CERPFA de NICE. J'ai pratiqué en atelier de patients psychiatriques. Et en suivi individuel à mon domicile.