Ces deux merveilleux outils thérapeutiques sont des piliers de la thérapie brève. Ils sont efficaces car ils répondent à la règle d'or de la guérison : l'alliage de la sensation, l'émotion et la visualisation. C'est ce que l'on appelle la psychothérapie par le corps. En effet, passer uniquement par le mental, le verbe, ne permet pas spontanément d'atteindre l'inconscient et ne modifie donc pas la mémoire cellulaire.

Si les problèmes persistent malgré la conscience que l'on a de ceux-ci, c'est bien que leurs origines se trouvent dans l'inconscient. La PNL (programmation neuro-linguistique) et le rêve éveillé (sorte d'hypnose non suggestive) permettent un accès direct à l'inconscient. Concrètement comment ça se passe ? Vous amenez votre problématique, et, par un dialogue interactif et dirigé, nous alternons entre ce qui se dit, l'émotion et la visualisation. Arrivés au noeud du problème, nous pouvons en déloger la racine. Si le rêve éveillé est nécessaire, je vous amènerai dans un état modifié de conscience qui permettra au mental habituel d'être moins présent pour mieux laisser parler l'inconscient, libérer les émotions enfouies. Ces techniques sont douces et puissantes à la fois. Les séances durent de une heure à une heure 15.