SAÑUDO AYALA Galia

CONTACT :
06 19 83 66 34
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DISCIPLINE :
Massage Ayurvédique Abhyanga
Yoga-Massage, Traitements Ayurvédiques
Yoga

CONSULTATION AU CENTRE
(sur RV)
Lundi et Samedi matin.
Vendredi.

mercredi 17 Novembre de 10h à 12h30

À l’approche de l’équinoxe d’automne, les changements saisonniers entraînent des changements internes visibles dans le corps. En Ayurveda, on pense que le vata dosha est plus important que pitta et kapha pendant ce changement saisonnier.

Vendredi 18 février 2021 de 10h à 12h30

La chaleur est créée à partir du four du corps, situé au centre du ventre. En yoga, ce centre est connecté au chakra de Manipura, le troisième chakra, qui est connecté à l'élément feu. Ainsi, tout travail ici peut allumer le feu physique et énergétique pour vous donner plus de chaleur

Vendredi 22 octobre

Contenu:
       Yoga & Ayurveda, c’est quoi?
       C'est bon pour moi?
       Les principes du Yoga et de l'Ayurveda
       La Salutation du soleil
       Les principales postures et les doshas

Shirodhara
Le travail corporel ayurvédique est un outil ancien et puissant pour amener le corps, l’esprit et l’âme dans un équilibre harmonieux.
Il existe plusieurs traitements autonomes suffisamment puissants pour offrir des avantages mesurables en une seule séance. Shirodhara en est un exemple.

Ayurveda est axé sur prévention, est libre d'effets secondaire nuisibles et traite la cause première d'une maladie plutôt que juste les symptômes.
Ayurveda voit la maladie comme causé par un déséquilibre dans la constitution physique ou mentale d'une personne.

Les lundis de 19h00-21h en visio
Les mardis de 9h30 à 11h et de 19h30 à 20h45
Les jeudis de 9h30 à 11h et de 19h à 20h30

Tarifs :
210€ semestre (35€/mois - 1 fois par semaine)
270€ semestre (45€/mois - 2 fois par semaine)
15€ cours à l'unité
Carte de 8 séances 145€

Contacter Galia Sañudo au 06 19 83 66 34 / Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Mercredi 22 décembre
mercredi 23 mars
22 juin 6h30-7h30
Participation libre

La Salutation au Soleil, « Surya Namaskar en sanskrit », a ses origines dans les Védas. Elle ne fait pas partie du Hatha Yoga. Elle est en elle-même un rituel védique impliquant une soumission totale à l’astre solaire qui symbolise la Vérité, la Lumière et la Conscience au niveau le plus élevé qui soit dans l’Univers.